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Hoy en día este es uno de los ejercicios mas realizados.

Capacidades físicas implicadas: velocidad y resistencia
Musculatura implicada: cuadriceps, tribial anterior, biceps y deltoides al mover los brazos
Precauciones: calentar siempre antes de realizar el ejercicio y mirar por el camino por si te tropiezas jajajaja

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